Zákon myslenia

    Všetko, čo je okolo nás, sú materializované predstavy, myslené skutky, uskutočnené myšlienkové obrazy. Môžu sa prejaviť až potom, keď sú vymyslené.
     Hmota je len rozmanitá forma prejavu energie. Myšlienky pohybujú energiu a vytvárajú ju. Podľa zákona o zachovaní energie sa energia nemôže stratiť, môže len zmeniť svoju formu prejavu.

     Každá myšlienka je teda proces tvorenia a musí sa uskutočniť. Životné okolnosti sú iba zrkadlovým obrazom môjho bytia. Môžem ich zmeniť jedine keď zmením seba.

     Ľudí, ktorí sa nehnevajú, je zúfalo málo. Ale aj tak existujú a sú dôkazom, že to je možné. Hnev je vždy produktom zlej kontroly pocitov a je priamo výzvou pre rôzne choroby.

      Hnev podporuje nervozitu a pri budúcej príležitosti spôsobí, že sa rozčúlime ešte rýchlejšie. Srdce bije nepravidelne a môže dokonca nastať srdcový infarkt. Krvný tlak stúpa. Svaly sa napínajú. Trávenie je negatívne ovplyvnené. Následkom sú zlý spánok a únava. Môžu sa dostaviť bolesti hlavy alebo migréna.

      Častým následkom hnevu je zlá nálada. Myslenie a konanie nie je plne ovládané. To môže vyvolať tvorbu žalúdočných vredov a žlčníkových kameňov. Imunita je oslabená a my predčasne starneme, vädneme, sme stále slabší a viac chorí.

     1. Pozitívne myslenie
      Znamená spoznať, že všetko je dobré, pretože všetko mi chce iba slúžiť a pomáhať. Kráčame životom pozorne a vytrvale. Trpezlivo, s dôverou a s humorom, robíme to, čo je treba. S vďačnosti spoznávame skutočnosť za zdaním a žijeme v bezpečí hojnosti bytia.

     Poznanie, že psychohygiena je pre udržanie duševného zdravia človeka práve tak potrebná ako telesná hygiena pre udržanie telesného zdravia, nie je nové.
     Už na začiatku tohto storočia sa objavili ojedinelé rokovania na túto tému, ale záujem ľudí o túto tematiku bol pramalý. Pravdepodobne preto, že k nej chýbali praktické pokyny, čo by človek mal k udržaniu a stabilizovaniu svojho duševného zdravia robiť.